29W
時間來到第29週 也算正式滿七個月了
呼~感覺怎麼過好快呀!!
看著app上倒數80幾天 還是有種不可思議的感覺
過80幾天就可以看到自己的小寶寶
這種心情還真是既期待又緊張
想著兩個月之後的生活 會有多大的變化
還有跟老公一邊想像著小草莓的長相:不知道她會長得像誰?像老公的眼睛 像我的嘴巴.....
還有希望她髮量跟身材像我 但是方向感千萬別遺傳到我.....XD
還想像著她會是個什麼樣個性的寶寶:
應該是個貼心的天使寶寶吧!因為我孕期整體而言都沒有太多狀況
又或者是個活潑的寶寶呢?
因為常常可以感覺她在我肚子裡動來動去 聽音樂還會打拍子
有時跟她講話 再戳戳她 她都對我的聲音有回應 覺得好可愛
很期待她之後生出來跟我直接的互動
7/13
今天下午請假去民權禾馨體驗孕婦瑜珈
想不到我居然是全部學生裡面肚子最大的
跟著老師的步調伸展了好多懷孕以來都不太敢做的大動作
也覺得近日來的腰痠舒緩很多
接著老公又載我去采蝶花園做孕婦SPA (孕期多虧有老公貼心接送 好感動)
我做了90mins的療程
沐浴完芳療師請我左右手各自精油抓周
結果抓出來分別為杜蘭朵公主跟鄉間騎士
芳療師馬上問我說:你最近有加薪嗎?還是很想被加薪?
我馬上大笑 怎麼連加薪這件事都可以從精油看出來
然後她又說 你是不是最近工作很忙很累 不太想工作
我說:沒有啊 我還想做到生耶
只不過工作量真的比較大 但忙得還算可以負擔的程度
她說從我抽的這兩瓶精油看來
杜蘭朵公主就是常常自己獨立作業 孤芳自賞 跟大家保有一定距離
鄉間騎士則是提醒我凡事不要衝出去做 要消化一下思考一下再行動
跟我的急驚風個性跟冷淡個性倒是還滿符合
接下來做了90mins的SPA療程 芳療師針對我最近腰痠的問題多做加強
她說我的肩頸跟腰都很緊繃 按完之後整個人循環好多了 也比較不會泡泡的
下次可以再來預約
晚上去產檢 想不到這一個月已經盡量控制增加1.2公斤了,結果還是被說最好只增重1公斤
即使到後期也一樣 並沒有比較多扣打 T_T
照超音波時,醫生說小草莓頭已經轉下去 難怪我都覺得有下沉感
而且醫生說寶寶腿很長耶 跟媽媽一樣好身材喔
不過小草莓很調皮 手遮住了半張臉
(老公還一直說:跟爸爸睡覺姿勢好像喔 都喜歡遮住眼睛)
醫生搖搖肚子 她就更轉過臉去不讓我們看
真是有個性的小寶寶
不過可以看得出來已經比上個月多長了點肉
臉頰澎皮了不少 好可愛唷
目前寶寶體重已經長到1300克囉! 成長進度跟我的週數很符合
接下來寶寶越長越大會踢得更有力喔!
最近天氣越來越熱 我也每天都覺得好燥熱 動不動就滿身大汗
每天都想吃冰 想吃涼涼的水果跟沙拉
我的手碰到老公 老公都還會被我的高體溫嚇到
肚子的負擔越來越大 走路也漸漸有感覺吃力
穿褲子的時候 大腿都會頂到肚子 有時還會重心不穩
肚臍也越來越平 想必有一天我也會變成凸肚臍的人吧!!
30W
這禮拜工作好忙好忙啊~~咻的一下就過了
最近感覺肚子真的好大好大
不知道什麼時候開始 我低頭已經看不到自己的腳趾了
而且現在彎腰蹲下都有點困難
需要老公幫我拿鞋子跟剪腳指甲
因為重心都在肚子上 躺下跟起床也都會發出"ㄟ修"的聲音 超像個老婆婆的
感覺小草莓的胎動也越來越激動
有時像在裡面練體操 連續翻跟斗
有時則是可以很明顯感覺肚子的兩邊硬硬的
我就會用手摸摸她 讓她感覺我的溫度 她就不會頂那麼用力了
這幾天試穿了一下之前在ZARA買的連身針織洋裝
沒想到還塞得下耶 還好材質很有彈性
肚子尖尖的好可愛唷~~~
週末又跑去游泳
目前希望維持一週最少游泳一次的習慣
不得不說 這種天氣游泳真的很舒服
而且肚子的負擔因為水中浮力的關係減少很多
游完泳也覺得身體肌肉沒那麼緊繃
希望可以持續這項運動直到生產前
31W
這週開始來準備待產包清單了
先上網爬文找了幾篇文章
再慢慢用EXCEL列下
還突然有種感覺"真的沒多久就要生了耶"
忍不住有點緊張
該找時間把待產包待採購的東西買一買了
滿七個月開始 產檢頻率就從一個月一次變成兩週一次
所以我這禮拜又要去產檢了
前一晚睡前躺在床上我還跟老公說:明天又要去看小草莓了好開心
老公說:不會啊!我覺得小草莓每天都跟我們在一起
結果隔天7/27產檢的時候
小草莓居然整個手抱頭 把臉都遮起來了
不管醫生怎麼搖肚子 她就是不露臉 只看到側面的耳朵
真是個叛逆的寶寶
而且才短短的兩週時間 小草莓從上次1300克 現在已長到1732克了
真的很驚人耶!
不過還好媽媽我的體重有控制住 兩週才增加0.5kg
等於增加的重量幾乎都在寶寶身上
希望可以這樣保持下去:都胖在寶寶身上 不要胖媽媽
32W
這禮拜工作量大增 超級忙碌
兩個案子軋在一起 讓我快吃不消
每天都忙到焦頭爛額 整個人好煩躁
這週剛好碰到交往三週年紀念日
老公帶我去吃之前就想吃的Musee Kitchen & Bar
感覺好久沒有約會了喔
好好把握所剩不多的悠閒兩人時光
畢竟再倒數50幾天 就會有個小電燈泡蹦出來了
最近肚子重量增加 恥骨也越來越痛
已經到了走路大步一點就會很痛很痛的程度
也顧不得天氣熱 現在每天出門都要纏上托腹帶
中期還沒特別感覺 但到了後期 有托腹帶的支撐力真的差很多啊
散步也是感覺越來越容易累
之前都還可以走個40~50分鐘
現在大約走個半小時肚子就很緊繃
只好趕緊休息
現在最喜歡的運動就是游泳
在水裡除了可以降溫之外
肚子也感覺沒那麼大的負擔
而且游泳時水裡很安靜 可以靜靜地放空想事情
游完整個人都覺得通體舒暢 還有助於消水腫
而且身體也輕盈許多
33W
這禮拜四 8/10 又到了我的產檢日
按照慣例下午先請假去做了孕婦SPA
這次按摩我跟按摩師說我最近肚子變大 每天都感覺肚子好沉重
恥骨好痛
她就幫我加強臀肌跟大腿的部分
按完整個人感覺下半身循環好多了
晚上去產檢
沒想到叛逆的小草莓居然又是以趴著的姿勢 不讓我們看臉
只看到她肉呼呼的側臉嘴邊肉
還有肥壯的手臂 XD
才兩個星期時間 她就長了440克 體重來到2172克
醫生還說她頭圍也偏大 成長指數比我週數還大了快兩週
讓媽馬我好生擔心
照這進度長下去 還沒到預產期可能就會破3500了啊啊啊啊~~~~
天哪~~我可不能讓小草莓變巨嬰 否則到時不好生 苦的是我本人哪!!
醫生還說了 她到現在頭都還沒轉下去
要我回家開始早晚都要做膝胸臥式的運動
讓她胎位早點轉正
否則我可能就要39週約時間剖腹了
我一聽整個晴天霹靂
接下來真的要好好控制糖份的攝取 不要讓小草莓長太快
而且務必讓她在35週前胎位轉正
我真的不想到時要開刀剖腹啊~~~~
這週末回台南 也安排了訂婚的婚攝澤于幫我們拍攝孕婦寫真
好久不見親切的澤于 跟老公聊得好開心
而且因為認識 拍攝起來氣氛很輕鬆
不過三套拍攝下來 腰都快斷了 也累壞孕婦本人我了
接下來就期待收到最後成品囉!!!
34W
這星期為了不讓小草莓長太快
老公嚴格幫我控制甜分的攝取 飲料 豆花 餅乾也都不准我吃
早餐的澱粉也把全麥土司減少為一片
搭配無糖優格跟香蕉 讓我稍微嚐點水果的甜分解解饞
甚至連牛肉也不敢吃了
只注意補充青菜 鈣質 跟蛋白質攝取
這時真的覺得我好可憐阿
明明就是小草莓胖 又不是我胖
結果我都不能吃 真的好冤枉 T_T
而且這週每天早晚都做膝胸臥式 撐到我頭都好暈阿
然後每次做的時候 我跟老公就一邊跟小草莓喊話:
"要乖乖趕快把頭轉下來啊!! 媽媽不想挨刀耶 妳要趕快把胎位轉正喔"
趁最近有時間 趕快把一些恩典牌的衣物洗一洗
小嬰兒的衣服好小好可愛啊~~~
35W
這禮拜老公對著肚子裡的小草莓講話
她終於有反應了
他很愛對著我肚子叫小草莓跟她講話 或是猛親肚皮
她就會從肚子深處浮出來 把我的肚皮頂得鼓鼓的 像在裡面做瑜珈一樣
老公超開心的 感覺好像小草莓認得他的聲音了 也想跟他玩了
前幾個月不管他怎麼對肚皮講話 怎麼猛摸肚子 小草莓一點反應也沒有
只對我的聲音有反應
對此他還有點惱羞成怒呢 (好幼稚 XD)
結果現在每天晚上他都很愛對著我肚子講話 然後感受小草莓跟他打招呼
一有反應他就樂上半天 真是個傻爸爸
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這週已是預產期前的倒數最後一個月
讓我開始緊張了
好不容易陸陸續續整理好待產包
朋友還叮嚀整理好不可以蓋上/拉上拉鍊
不然寶寶會以為你準備好了 隨時有可能來報到
我還希望她可以撐到10月讓我過完中秋節再出來呢!!
但又怕她到那時候會超過3800克.....真是好兩難啊!!
只希望她平安健康 我能夠順利生產不要痛太久也不要開刀
然後是個天秤寶寶就好 (也太多願望了)
這禮拜跟客戶開會 案子進度又趕趕趕
整個人心情很浮躁又脾氣不好
週四週五的時候下班後根本就累到沒食慾 不想吃飯
已經好久沒這麼緊繃
不過周末還是想把握倒數的自由時光
跟Ho約出去吃吃brunch 逛逛街 即使沒啥特別行程
但還是好珍惜喔!
畢竟卸貨之後不知到要什麼時候才能這樣自在的出來趴趴走呢
某天偷拍老公睡覺
把小草莓超音波照片一比對
哈哈 Like father like daughter
不知道女兒像他該高興還是該煩惱呢!!
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